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#极简#
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惊鸿.
19天前
极简|一天一件,21天进入精简生活状态很多人都听过一个理论:一个行为持续坚持21天,就会形成习惯。 今天和大家分享21天的精简生活计划,每天只需要完成一件小事,看看你能够坚持到第几天 第周:环境精简 Day1:由外到内清理手机 Day2:书桌整理 Day3:化妆品和饰品整理 Day4:衣柜整理 Day5:厨房整理 Day6:鞋柜整理 Day7:睡前准备好次日的衣服第日周:习惯养成 Day8:睡前泡脚 Day9:晚上11点睡觉 Day10:尝试定点早起 Day11: 散步和户外活动 Day12:早起运动20分钟 Day13:一天不开购物软件 Day14:一天不刷社交软件第日周:状态简化 Day15:冥想10分钟 Day16:一整天不抱怨不叹气 Day17:练习一次只做一件事 Day18:选择一天周末放下手机 Day19: 设定一个月的小目标 Day13:一天不开购物软件 Day14: 一天不刷社交软件第日周:状态简化 Day15: 冥想10分钟 Day16:一整天不抱怨不叹气 Day17:练习一次只做一件事 Day18:选择一天周末放下手机 Day19:设定一个月的小目标 Day20:写一篇周记 Day21: 完成复盘 希望走过这21天极简之旅的你,能够获得一个崭新的自己 我是静子,极简生活进行中更多内容移步页,欢迎来玩~ #极简 #断舍离极简生活 #断舍离极简生活 #开始极简生活 #断舍离极简生活 #断舍离进行时#极简 #精简生活#断舍离 #自我成长#个人成长
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惊鸿.: @5d9d9ef2c7143309d968513d
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SH☮︎︎W
5年前
空下來的這段時間 強迫症犯 真正的告別過去的自己 小時候是不愛唸書的屁孩 記得放學後都是去爺爺奶奶家 一回家丟下書包就是往外跑 召喚村裡的小孩一起玩遊戲 其實也算是半個孩子王 想當然爾功課就是糟糕的那種… 哈哈哈 我承認我考試靠小抄 然後就警告小過大過不停 一轉眼 發現自己長大了…也老了 家裡面那些收藏積滿了厚厚一層灰 狠下心來拋到垃圾車 人生朝向#極簡#生活 減少物慾的追求 一個人簡簡單單的幸福 #生活 減少物慾的追求 一個人簡簡單單的幸福 #
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